皆様こんにちは！

つくば市研究学園ReLife(リライフ)ピラティス&トレーニングです

12月も近づいてきて、飲み会のシーズンが始まります🍺

クリスマス🎄

年末🍻

お正月🎍

1年を通して12月~1月がイベントが集中している時期です。

寒さもあり、なかなか身体を動かしたくない季節でもありますね。

当スタジオでは週に1度・1時間から無理せず通えるコースを準備しております😌

今のうちから運動を習慣に取り入れ、年末太り対策をしてまいりましょう！