つくば研究学園ReLifeのKOUKIです。

ReLifeでは、スクワットマシンが導入されています🙌

スクワットのフォームが不安な初心者の方でも、安心して動作できる軌道になっております。

キングオブエクササイズとも言われるスクワットは下半身や体幹まわりを鍛えられる全身エクササイズです。

ダイエットや産後の方、競技パフォーマンス向上といった幅広い目的に重宝したエクササイズなのでぜひReLifeでご体験下さい😊