プロテインを購入する際に何を一番大事にしますか？おいしさ、フレーバー、値段、メーカーなどさまざまなものがあると思います。

わたしはこれらの基準の中からプロテインの含有量にもぜひ一目おいてほしいと考えています。実はメーカーやフレーバーによって1スクープあたりに含まれるプロテインの量には違いが出るのはご存じだったでしょうか。私はいつもマイプロテインさんの抹茶ラテ味を飲んでおりますがプロテインの含有量も高くかつ甘すぎなくてトレーニング後に飲んでもくどくないため重宝しています。

ここだけの話、おいしいプロテインにはタンパク質含有量が少ｎ、、、、、なんでもありません😅

またおいしさを追求するあまり多量の糖分を入れて調節してるものまであります。健康を手に入れるために飲むのに本末転倒なんてことになっちゃいます。ご購入の際にはよく注意して背面の成分表や原材料などチェックしてみてくださいね！